Monique van Kampen
Mon Vie Tiel
Individuele coachingGroepscoachingBewegingGedragstherapeutVoedingsdeskundigeHormonenExpert
Ik help mensen graag weer te leven naar hun persoonlijke waarden, dus (weer) doen wat ZIJ belangrijk vinden in het leven.
Samen kijken we naar jouw voeding, bewegen, slaap, stress, ontspanning en zingeving en gaan aan de slag met kleine stapjes. Je gaat bewuste keuzes leren maken. En niks moet! Alles mag, maar sommige dingen wel met mate ;-). Het doel is ervoor zorgen dat jij weer lekker in je vel zit en vol energie aan iedere dag kan beginnen zonder al die vage klachten, waardoor jij niet optimaal kan genieten. Het is zo leuk om te zien hoeveel fitter en energieker je je al kan voelen van kleine veranderingen in je dagelijks leven. We gaan samen aan de slag om het doel te bereiken!
Daarnaast bied ik ook workshops en trajecten binnen bedrijven, dus ben jij een werkgever zich wilt verdiepen in de mogelijkheden t.a.v. het verhogen van de vitaliteit en gezondheid van jouw medewerkers? Ik denk graag met je mee!